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    Améliorez votre bien-être grâce aux fascias

    Découvrez les bienfaits du travail myofascial

    Le fascia est la fine couche de collagène qui enveloppe et unit toutes les structures de notre corps.
    Nos muscles sont entourés, divisés et coordonés entre eux par des chaines de fascias.

    Grâce à cette approche du mouvement, on arrive à soulager les douleurs, améliorer la posture et optimiser le mouvements.

  • Ma méthode pour atteindre votre plein potentiel

    1

    Comprendre le corps

    Test et reprogrammation posturale

    Comprendre et traiter les causes pour ne plus revenir aux points de départ.

    2

    Répondre au manque

    Routines et adapations des fascias

    Pratiquer des exercices qui améliore la situation de suite, pour progresser rapidement.

    3

    Revenir en force

    Revenir meilleur que jamais

    Grâce à des muscles sains, atteignez vos objectifs avec un corps disponible et fonctionnel

  • "Un bien n'est agréable que si on le partage"

    Sénèque

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  • Pour avoir les fascias dans son camps, en préparation de vos entraînements

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