
Améliorez votre bien-être grâce aux fascias
Découvrez les bienfaits du travail myofascial
Le fascia est la fine couche de collagène qui enveloppe et unit toutes les structures de notre corps.Nos muscles sont entourés, divisés et coordonés entre eux par des chaines de fascias.
Grâce à cette approche du mouvement, on arrive à soulager les douleurs, améliorer la posture et optimiser le mouvements.
Ma méthode pour atteindre votre plein potentiel
1Comprendre le corps
Test et reprogrammation posturale
Comprendre et traiter les causes pour ne plus revenir aux points de départ.
2Répondre au manque
Routines et adapations des fascias
Pratiquer des exercices qui améliore la situation de suite, pour progresser rapidement.
3Revenir en force
Revenir meilleur que jamais
Grâce à des muscles sains, atteignez vos objectifs avec un corps disponible et fonctionnel
"Un bien n'est agréable que si on le partage"
Sénèque
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